406 cursos de formación - 393 de Teleformación (T) - 13 Presenciales (P)
Curso, Objetivos, Contenido, etc...
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Habilidades directivas (14)

(UF0521) Comunicación Oral Y Escrita En La Empresa
Contenido Teleformación - 70 h - 490.00 €
Análisis de problemas y toma de decisiones
Contenido Teleformación - 30 h - 210.00 €
COMUNICACIÓN EFICAZ CON PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL)
Contenido Teleformación - 20 h - 140.00 €
El coaching para la excelencia en las empresas
Contenido Teleformación - 40 h - 280.00 €
Gestión de conflictos
Contenido Teleformación - 30 h - 280.00 €
Gestión Eficaz De Equipos De Trabajo
Contenido Teleformación - 60 h - 420.00 €
Habilidades directivas: influir, motivar y toma de decisiones
Contenido Teleformación - 60 h - 420.00 €
Mindfulness
Contenido Teleformación - 30 h - 210.00 €
MOTIVACIÓN LABORAL ACTUALIZADO 2021
Contenido Teleformación - 15 h - 105.00 €
MOTIVACIÓN LABORAL APLICADA
Contenido Teleformación - 10 h - 70.00 €
Nuevas tecnologías dirigidas a directivos de pymes
Contenido Teleformación - 30 h - 210.00 €
RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS LABORALES: NEGOCIACIÓN, MEDIACIÓN, CONCILIACIÓN, MONITORIO Y VÍA JUDICIAL
Contenido Teleformación - 30 h - 210.00 €
Técnicas de negociación inmobiliaria
Contenido Teleformación - 30 h - 210.00 €
UF0346 Comunicación efectiva y trabajo en equipo
Contenido Teleformación - 60 h - 420.00 €

Mindfulness


Área: Habilidades directivas
Modalidad: Teleformación
Duración: 30 h
Precio: 210.00 €
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DIRIGIDO A

Personas ocupadas o desempleadas que deseen ampliar o mejorar sus conocimientos para perfeccionar las habilidades en materia de Mindfulness. 

OBJETIVOS

Desarrollar los conocimientos necesarios, así como las estrategias, técnicas y beneficios de la práctica del Mindfulness.
– Analizar los conceptos clave para la comprensión del Mindfulness, así como los beneficios de su práctica.
– Identificar la efectividad de algunas de las estrategias para la práctica y potenciación en Mindfulness para su aplicación personal y/o profesional.
– Desarrollar los conocimientos necesarios, así como las estrategias, técnicas y beneficios de la práctica del Mindfulness para una regulación emocional plena.

PROGRAMA
Introducción al Mindfulness ¿Qué es Mindfulness? Evidencias científicas del mindfulness Respiración consciente Beneficios de Mindfulness Estrategias para la práctica del Mindfulness Resiliencia Meditación Técnicas de relajación Mindfulness para la vida cotidiana Mindfulness en el ámbito laboral Mindfulness para la gestión emocional ¿Qué son las emociones? Inteligencia Emocional Regulaci&o...

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METODOLOGIA
  • Total libertad de horarios para realizar el curso desde cualquier ordenador con conexión a Internet, sin importar el sitio desde el que lo haga. Puede comenzar la sesión en el momento del día que le sea más conveniente y dedicar el tiempo de estudio que estime más oportuno.
  • En todo momento contará con un el asesoramiento de un tutor personalizado que le guiará en su proceso de aprendizaje, ayudándole a conseguir los objetivos establecidos.
  • Hacer para aprender, el alumno no debe ser pasivo respecto al material suministrado sino que debe participar, elaborando soluciones para los ejercicios propuestos e interactuando, de forma controlada, con el resto de usuarios.
  • El aprendizaje se realiza de una manera amena y distendida. Para ello el tutor se comunica con su alumno y lo motiva a participar activamente en su proceso formativo. Le facilita resúmenes teóricos de los contenidos y, va controlando su progreso a través de diversos ejercicios como por ejemplo: test de autoevaluación, casos prácticos, búsqueda de información en Internet o participación en debates junto al resto de compañeros.
  • Los contenidos del curso se actualizan para que siempre respondan a las necesidades reales del mercado. El departamento multimedia incorpora gráficos, imágenes, videos, sonidos y elementos interactivos que complementan el aprendizaje del alumno ayudándole a finalizar el curso con éxito.
Mindfulness - Teleformación - 30 h
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